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sentimientos

Tener confianza

Las 5 maneras de ganar confianza en nosotros mismas

Los beneficios de tener una buena confianza en nosotros mismos son totales ya que influye en el día a día de nuestra vida. Recuerda cuántas cosas has perdido por esta falta de confianza, lo que no has hecho, conocer personas, ir a lugares o resolver temas entre otros. Y lo peor es que luego te …

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Emociones básicas

¿Sabes cuáles son las 6 emociones básicas?

Las emociones son lo que nos hace palpitar a cada momento a todos. Hay seis emociones que son las más importantes a destacar: Miedo, alegría, enfado, asco, tristeza y sorpresa. ¿Qué son las emociones? Son reacciones automáticas que nuestro cuerpo experimenta ante un determinado estímulo. Sin embargo, todas ellas luego derivan en sentimientos más prolongados en …

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