Quererse a uno mismo - Cristina Galofre

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[av_heading heading=’¿Te has dicho nunca que te quieres? ¿Te valoras? ¿Tienes un propósito en la vida?’ tag=’h2′ style=’blockquote modern-quote’ size=» subheading_active=» subheading_size=’15’ padding=’10’ color=’custom-color-heading’ custom_font=’#9902b7′][/av_heading]
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El propósito de vida es lo que has venido a hacer en este mundo, es el propósito por el cual tu desarrollarás tu vida para hacerlo posible.

Lo que has venido a hacer en tu vida y para lo que estás maravillosamente concebido.

No todas las personas alcanzan su propósito de vida ya que en realidad, la vida es como una carrera de obstáculos que hay que saber caminar y saltar, evitar o asimilar cuando hace falta.
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[av_iconlist_item title=’Cuando sabes quién eres, sabes dónde quieres ir.’ link=» linktarget=» linkelement=» icon=’ue80a’ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]
[av_iconlist_item title=’Cuando te amas, también puedes amar a los demás’ link=» linktarget=» linkelement=» icon=’25’ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]
[av_iconlist_item title=’Cuando te conoces, te frenas o te potencias’ link=» linktarget=» linkelement=» icon=’ue8dd’ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]
[av_iconlist_item title=’Cuando sabes dónde quieres ir, eliges el camino y te pones en marcha.’ link=» linktarget=» linkelement=» icon=’ue889′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]
[av_iconlist_item title=’Cuando aprendes a pedir, sabrás que puedes recibir’ link=» linktarget=» linkelement=» icon=’ue837′ font=’entypo-fontello’][/av_iconlist_item]
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[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’¿Quieres saber cómo hacer para quererte más y encontrar lo que quieres ser y hacer?’ color=’custom-color-heading’ style=’blockquote modern-quote modern-centered’ custom_font=’#9902b7′ size=» subheading_active=» subheading_size=’15’ custom_class=»][/av_heading]

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Si nos fijamos en la Ley de la Polaridad y equilibrio que dice que “nuestra existencia está polarizada”, y nuestra misión es hallar el correcto equilibrio”.

Estamos en una dualidad, como “el ying y el yang”, “arriba y abajo”, “lo malo y lo bueno”. En realidad somos un todo ya que integramos ambas partes en nosotros mismos.

Para explicártelo mejor te diré que tenemos una parte brillante y una parte sombría en nosotros mismos. La parte brillante es la que nos guía hacia la consecución de nuestro propósito.

Sin embargo tenemos ese otro lado, más sombrío, que es el que de alguna forma nos incita a cambiar de parecer, muchas veces es el ego siguiendo algunos patrones aprendidos que nos hacen seguir un camino diferente.

Para estar equilibrados hemos de encontrar la manera en que podamos convivir con ambas partes.

¿Y cómo se hace esto? Todo está en la parte de nuestro cerebro más primitiva y allí está ese sentido de protección que te previene de cualquier cambio de lo “establecido en principio”.

Lo que podríamos llamar miedos salen a relucir por esa “autodefensa” inconsciente que tenemos.

El miedo es una herramienta que por un lado nos ayuda, nos protege y por el otro nos paraliza, o nos hace huir.

Si eres capaz de darte cuenta de todo esto está en tu mente y conscientemente, le das la posibilidad de elegir la dirección de tus pensamientos y emociones, te darás cuenta de cuál es el camino a seguir.

Si aprendes a reconocer tus zonas más sombrías y eres consciente de ellas, entonces es cuando puedes elegir lo mejor para ti.

Recuerdas esos dibujos imaginarios del angelito y el demonio que te van susurrando a la oreja, pues nuestro subconsciente está atendiendo a los dos.
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Casi todos hemos tenido momentos de debilidad en tomar decisiones que nos afectan a nosotros y a los demás.

Cuando esto es más habitual y creemos que preguntar a los demás que hacer, puede ser nuestra solución. Si es de forma asidua, podemos llegar a tener una dependencia de la opinión del otro u otros, acabando por dejar que los demás decidan nuestra propia vida.

También el hecho de no tener muy claro que es en realidad lo que queremos hacer en nuestra vida, es importante. Por eso es imprescindible que te propongas realmente averiguarlo.
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A veces las personas se dejan llevar por un camino de comodidad que va viniendo como fácil, pero que en el fondo no es lo que quisiéramos de verdad. Así acabas por trabajar en trabajos que no te gustan, no te interesan, o incluso te sientes mal, quedándote en tu zona de confort.

Otras veces estamos con grandes ganas de hacer alguna cosa, emprender, cambiar de trabajo, de lugar para vivir, de llevar otro tipo de vida, incluso de pareja y sin saber exactamente por qué, todo eso no acaba de salir como hemos deseado. Algo parece ponernos palos bajo los pies.

En mi trabajo con mujeres, me he dado cuenta de que a pesar de que muchas están en lugares de liderazgo, dirigiendo empresas o cualquier otro tipo de éxito personal, laboral o social, no acaban de sentirse bien, falta algo.
Y luego hay una gran parte de mujeres que está en lugares que no les gusta, tienen trabajos mal pagados, o simplemente intentan salir adelante y no acaban de conseguirlo.

La verdad está en nuestro interior. Hemos sido educadas en el servicio a los demás, en cuidar, educar, compartir y trabajar juntas. Es lo más maravilloso que tenemos.

También es la capacidad de sufrimiento y de dolor que nos llega con el parir, con la regla, con los hijos. Quiero preguntarte
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[av_content_slide title=’¿Has crecido de forma que has sido ayudada, amada, cuidada, empujada a ser tú misma, a quererte y a valorarte?’ link=» linktarget=»][/av_content_slide]
[av_content_slide title=’¿Sacas lo mejor de ti, para ser tu mejor versión?’ link=» linktarget=»][/av_content_slide]
[av_content_slide title=’¿Sabes quién eres, cómo eres, qué sientes, que capacidades tienes, o para que estás aquí, a donde quieres ir, que quieres ser, que quieres conseguir?’ link=» linktarget=»][/av_content_slide]
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Y no me refiero a tus padres y familia sino también al entorno, a la escuela, la universidad o el trabajo, todo ello ha influido en ti de alguna manera.
La primera frase que me impactó cuando estudiaba coaching fue: “nacemos completos, creativos y con recursos”. Así que eres una persona completa, creativa y con recursos.
Dependerá de lo que en tu vida hayas absorbido, tendrás unas creencias u otras que te permitirán hacer de más o de menos en tu vida.
Conocerse, quererse, saber quién eres, lo que quieres y a dónde quieres ir es tu principal camino.
También es importante saber que te frena, que te motiva, que te duele, o que necesitas y que no quieres, pues sirve para hacer tu camino de forma más fácil.
Quererse a uno mismo y conocerse es el principio de todo. “Si vives en el amor no vives en el miedo”
Vivimos en un entorno compartido con los demás, pero necesitamos pedir ayuda de vez en cuando ya que no sabemos todo o no conocemos todo o porqué nos duele algo (me refiero a ese dolor interior).
Todos necesitamos acudir a un especialista, yo te puedo ayudar a encontrar las respuestas que buscas, que quizás ni te habías planteado, ahora te das cuenta de que puedes encontrarlas y encontrar el camino que te ayude a ser tu, a ser tu mejor versión.
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